こんにちは、good bye整骨院です。

みなさんは正しい姿勢で1日を過ごせていますか？

正しい姿勢を維持するには、インナーマッスルを使う必要があります。

インナーマッスルを使えていないと「背中が丸くなったり」、「首が前に出たり」など

身体に負担を与える姿勢になってしまいます。

また、インナーマッスルをきちんと使えるようになると、

年を重ねても自分の足でしっかり歩けるようになります。

当院では、インナーマッスルを鍛えることができる「楽トレ」を提案させて頂いております。

インナーマッスルを使って正しい姿勢で生活を送りましょう。

院長 柴田　雄基