こんにちは！

 

夏到来ですね！！

 

起床時から既に、30度近い気温で暑さに起こされる毎日です。。。

 

 

こんなとき体内で起きているのは、水分が失っていきます。

気づかないと脱水症状になります。

 

心がけていただきたいのは、

 

・寝る前の水分補給

・十分に寝れる環境作り

・味噌汁やスポーツドリンクなどで塩分補給

 

 

 

 

また、猛暑が続くと体にもダメージが加わります。

 

疲れやすくなり、また疲れが取れにくい身体になってしまします。

 

つまり、

・自然治癒力の低下です。

 

 

これにおいては当院で改善できます！

 

 

・マッサージ効果により血流改善

・副交感神経を優位にすることにより自律神経の安定

 

まずはこういったアプローチをしていきます。

 

 

 

そしていずれは、疲れづらい身体を手に入れ今までの身体から卒業するために

インナーマッスルを鍛える

　　　　　　↓

　　　　楽トレです！！

 

これをすることにより、鍛えづらいといわれているインナーマッスルを

強化することができます。

 

 

 

 

 

まずはいまの症状を改善し、良い状態が続くように根本的に施術していきましょう。

 

 

そしてこの暑い夏を乗り越えることができる身体を手に入れ、

健康で楽しい夏にしていきましょう！

 

 

なにかございましたらお気軽にご相談ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小林駿介

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

院長 柴田　雄基