皆さんこんにちは！

 

最近は天気が良くて気温が高く、過ごしやすい日が多いですが

運動やお出かけなどはしていますでしょうか。

身体を動かすにはぴったりな季節なので

たくさん運動してリフレッシュしてくださいね！

 

さて、今回はテレビなどでもよく耳にする

この時期特有のあの症状についてです。

 

そう、「五月病」です

 

五月病はGWでたくさん休んだことによるギャップで

精神的に落ち込むものと言われておりますが

身体的には気温の大きな変化や急に雨が降るなどの天候が原因となり、

自律神経が乱れて浅い眠りや疲労感を感じやすくなってしまうものです。

 

当院では立体動態波や鍼治療、カッピングなど

疲労感や自律神経の乱れに対するアプローチ方法も

ご用意しておりますのでお気軽にご相談ください！

 

院長 柴田　雄基