みなさん、こんにちは！

 

今日は頭痛に関して書いていきたいと思います。

そもそも頭痛にはどういった種類があるかを皆さんは御存知でしょうか？

頭痛には大きく分けて『緊張型頭痛』『片頭痛』『群発頭痛』の3種類があります。

 

『緊張型頭痛』の特徴は

・頭全体を締め付けられるような痛み

・原因としては精神的なストレス、長時間の同じ姿勢、筋肉の緊張、眼精疲労など

・対策としては肩や首を温めて筋肉の緊張をほぐしてあげること

 

『片頭痛』の特徴は

・ズキズキと脈打つような痛み

・男性に比べて女性に約3倍多い

・原因としては血管の拡張、強い光や音、ストレス、疲労、寝不足、低気圧など

 

『群発頭痛』の特徴は

・目がえぐられるような激しい痛み

・必ず頭の片側だけ

・一度症状が出ると、1～2カ月間、ほぼ毎日、同じ時間帯に頭痛が起きるようになる

 

頭痛のある方はそれぞれの特徴と照らし合わせて自分の持っている頭痛が何なのかを知っていただき、正しい対策をしていただくと辛い頭痛を避けることができると思います。

院長 柴田　雄基