おはようございます(^^)/

 

6月に入り、日中は25℃を超す日が多くなってきました。

 

またジメジメする日も増えてきましたね^^;

 

 

 

こんな季節の変わり目に多いのが…

 

『急なお怪我です』(@_@)

 

考えられるのは

●季節の変わり目

●環境の変化

●睡眠の質の低下(暑くなり、なかなか寝付けない)

●低気圧により筋肉が固くなる

●自律神経の乱れ

●衣替えなど重いものを持つ機会が多くなる

などなど…

 

 

重要なのは、“良い姿勢で物事を行えているか”と、いうことです。

 

無意識に悪い姿勢でなにか行った時に、怪我が発生します。

筋肉や関節が負荷に耐えられなくなるからですね！

 

つまり！！

姿勢の意識がとても大切です。

 

皆様の姿勢はいかがですか？

 

当院では姿勢の検査や、良い姿勢を保つための筋肉がどのくらいあるか検査ができます！！

 

是非一度試してみてはいかがでしょうか？

院長 柴田　雄基