テレワーク症候群に注意

2022.01.28

テレワーク症候群に注意

みなさん、こんにちは!

 

オミクロン株の流行によりテレワークをされる方がまた増えております。

 

テレワーク環境の整っていない方やテレワークになれていない方は『テレワーク症候群』になることがありますのでご注意ください。

 

テレワーク症候群の特徴としましては

 

頑固な肩こり辛い腰痛体の重だるさの3つが代表的なものになります。

 

原因としましては

 

不適切な座り方イスやモニタの位置が合っていないなどがあります。

 

症状が悪化すると頭痛吐き気ギックリ腰寝違えなどになることもあります。

 

もし、なってしまった場合は、すぐに体をケアする習慣を作って健康な生活を取り戻しましょう!



院長 若狹 和人