皆さん、こんにちは！

先日は最高気温が20℃を超え、日中は暖かくて過ごしやすかったですね。

ですが、この２,３日は最高気温は15℃前後で少し肌寒く、

最低気温に関しては10℃を大きく下回っているので前日との気温差が大きくなっています。

このように気温差が大きいと身体が追いつかず、疲労感を普段よりも強く感じます。

 

疲労が強いと朝起きた際に疲れが残っていたり、

スッキリと起きれないといった状態になりやすいです。

身体の調子が悪い状態では寝違えやギックリ腰のような

怪我のリスクも上がってしまいます。

 

当院では疲労に対する施術として『カッピング』をご用意しております！

カッピングは身体の血流を良くして疲労物質を取り除いたり、

筋肉の硬さを取って柔らかくする効果があります。

 

年末に向けてお仕事や生活が忙しくなってくる前に疲労を減らし、

怪我を予防して効率よく動けるように身体のケアを行っていきましょう！！

スタッフ 古木　健太朗