こんにちは。good bye鍼灸・整骨・整体院です。

 

5月に入り気温の変化や雨風の強い日が多くなってきましたね。

この時期は昔から「五月病」などと呼ばれるように、特有の体の変化が起きやすくなります。

ゴールデンウィークも終わり通常通りの生活に戻ってきている中、なんとなく気になる症状のある方も多いのではないでしょうか。

 

特に

・頭重感や頭痛　

・肩こりや背中の痛み　

・なんとなく重だるい　

・疲労感、疲れが取れない　

・睡眠の質の低下（眠りずらい、眠りが浅い）

などといったような、なんとなく気になるような症状が出やすいといわれます。

これらはゴールデンウィークからの生活リズムの変化や、気温気圧変化により、自律神経にストレスがかかり、体の調整がきかなくなっている事で起きます。

一度乱れた自律神経は、睡眠、食事、運動などをバランス良く行う事で回復していきます。

 

当院では、整体だけでなく、

・腸もみ

・立体動態波

・鍼治療

・EMS

・長沢オリゴ

など、お体の状態に合わせて、施術をご案内させて頂きます。

自律神経の不調は、免疫力などにも影響します。 気になる症状がおありの方は、お早めにご相談ください！

副院長 迫間　健