こんにちは！goodbya鍼灸整骨院です！
「連日の猛暑でバテ気味…」
「エアコンの効いた部屋にいたら、なんだか喉がイガイガする…」

そんな症状、出ていませんか？
実は夏の風邪は、冬よりも長引きやすいと言われています。

東洋医学では、病気になる手前の「なんとなく重ダルい」「冷えている」という状態を 【未病（みびょう）】 と呼びます。本格的な風邪を引いてダウンする前に、この「未病」の段階で手を打つことが、夏を元気に過ごす一番の近道です！

〇夏風邪の裏にひそむ「2つの原因」
胃腸の弱り（脾胃の低下）
冷たい飲み物や素麺ばかり食べていると、東洋医学でいう「脾胃（ひい＝消化吸収を司る場所）」が冷えてダウン。エネルギー（気）が作れなくなり、免疫力が落ちてしまいます。

クーラーによる「寒邪（かんじゃ）」の侵入
外の暑さと室内の冷えの寒暖差で自律神経が乱れ、首元や足元から冷え（寒邪）が体内に侵入してしまいます。

こういったものに、鍼灸治療がとてもおすすめです！！！

〇鍼灸でできるメンテナンス
「自分でケアしても疲れが抜けない…」という時は、無理せず鍼灸師を頼ってくださいね。
鍼灸治療では、冷え切った内臓を温め、気（エネルギー）の巡りを整えることで、身体が本来持っている「自己治癒力」を引き出すお手伝いをします。

風邪を引いてから薬を飲むのではなく、「引かない身体をつくる」のが鍼灸の得意分野です?

「ちょっと怪しいな？」と思ったら、本格的に体調を崩す前にぜひメンテナンスにいらしてくださいね！

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院長 柴田　雄基